กักตัว 14 วัน ต้องทำอย่างไร ? #โควิด-19เพราะผู้ที่เดินทางกลับจากจังหวัดกลุ่มเสี่ยง หรือมีประวัติสัมผัสผู้ต้องสงสัยติดเชื้อ ต้องกักตัวเป็นเวลา 14 วันแล้วใน 14 วันนี้ เราควรปฏิบัติตัวอย่างไร มาดูกันเลย
- อยู่แต่ในที่พัก/บ้าน
- ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา
- อยู่ห่างจากคนในบ้านอย่างน้อย 2 เมตร
- เปิดหน้าต่างให้อากาศถ่ายเท
- งดรับประทานอาหารร่วมกับผู้อื่น
- แยกห้องนอน
- แยกของใช้ส่วนตัว เช่น แปรงสีฟัน ผ้าเช็ดตัว เป็นต้น
- ทิ้งทิชชูหรือหน้ากากอนามัยที่ใช้แล้ว ใส่ถุง ทิ้งลงถังขยะที่มีฝาปิด
- ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่หรือเจลล้างมือ
- หากมีไข้ ไอ จาม เหนื่อยหอบ โทร. 1422 กรมควบคุมโรค